Вода — источник жизни и здоровья

На Земле нет ни одного даже самого примитивного существа и ни одного растения, которое не имело бы в своем составе воду и могло бы без нее обходиться. Эмбрион человека на 97% состоит из воды, а у новорожденного она составляет 77% массы. С возрастом количество воды в организме постепенно уменьшается.

К 50 годам вода составляет только 60% массы тела. Человек очень остро ощущает нарушение водного баланса: потеря влаги на 6—8% от веса тела вызывает обморок, а при потере 10—12% влаги сердце перестает биться.
Все знают, что вода — источник жизни и составляющая питания, но это также и защита от онкозаболеваний. Ведь вода участвует в обмене веществ и выведении продуктов распада, регулирует температуру тела, растворяет минеральные соли и в то же время сама служит поставщиком многих элементов. Дефицит воды ведет к камнеобразованию в печени, почках (снижению интенсивности вывода из организма токсических продуктов обмена веществ и попавших с пищей вредных веществ), к появлению колитов с запорами, интоксикации и онкологии. Уже установлено, что одной из причин, способствующих возникновению рака мочевого пузыря, является недостаточное употребление воды. Общая потребность организма в воде составляет 2—2,5 л в сутки.
С глубокой древности люди пользовались целительной силой питьевой воды: ключевой, родниковой, талой. Уже с тех пор известны показания для лечения разными водами, отличающимися по своему химическому составу. От содержания в воде определенных элементов зависит ее воздействие на организм человека. Еще со времен античности сохранились водолечебницы на известных курортах Европы, Кавказа. А сколько родников с чистой живой водой имеется на территории нашей страны! Не все они официально учтены, но многие из них заботливо ухожены местными жителями. Для них вода этих родников — источник здоровья.
Важное условие сохранения здоровья — пить чистую воду только тогда, когда хочется пить, избегая излишеств. Ошибочно мнение, что если пить много воды, то можно вылечиться. Так же как и является заблуждением утверждение, что пить воду вообще вредно.

Качество питьевой воды непосредственно влияет на здоровье, и неудивительно, что практически каждого из нас волнует, насколько чиста та вода, которую он пьет. В настоящее время в продаже много самых различных бытовых домашних фильтров для очистки воды. Для того чтобы разобраться, какой фильтр купить потребителю, необходимо сначала получить информацию о составе воды, текущей из его крана, ведь водопроводная вода везде разная, поэтому и установка фильтра вместо добра может принести вред. Например, если вода у вас мягкая, а в фильтре использован определенный ионообменный материал, можно лишить себя и семью необходимых организму элементов: кальция, магния и фтора.

Вода, как известно, состоит из молекулы кислорода и двух молекул водорода. У этих молекул есть ряд изотопов — два изотопа водорода (протий и дейтерий) и изотоп кислорода (тритий). Благодаря дейтерию вода становится тяжелее, а протию — легче. Вода, в которой меньше дейтерия, — биологически активна, она содержит больше микроэлементов меди, калия, марганца, цинка, молибдена.
Итак, целебная вода должна обладать следующими свойствами: не содержать тяжелого дейтерия; не содержать вредных примесей, растворенных вредных газов, соединений. При замораживании воды уничтожается дейтерий, и талая вода имеет большое количество протия. Поэтому в Гималаях, Тибете, Якутии, не говоря об Антарктиде, вода целебна для человека. Приготовить талую воду можно самостоятельно. Проще всего делать это зимой. В другое время года выручит морозильная камера.
Вода, настоянная на благородных металлах (серебре, золоте), обладает прекрасными бактерицидными свойствами. Ионы серебра, растворенные в воде, уничтожают различные вредные микроорганизмы. У золота, например, эта способность очищать воду гораздо ниже. Даже медь в этом отношении сильнее. Поэтому раньше часто пользовались медной посудой.
Минеральную воду подразделяют на три вида: столовую, лечебно-столовую и лечебную. 1 л столовой воды содержит до 2 г минералов. Ее можно пить каждому и во всех случаях. Лечебно-столовую и лечебную назначает врач в зависимости от заболевания, веса больного и даже сезона.
Магнитные и электролизные относят к аномальным водам. Намагниченную воду применяют для наружного лечения, а для питья (но в малых количествах) — в тех случаях, когда организму требуется повышенное количество энергии, — во время голодания, тяжелых тренировок, болезней. Безусловно, самой полезной считается родниковая вода, но не у всех есть возможность ее пить.
Кто-то замораживает воду, кто-то намагничивает, а онкологи рекомендуют для очищения воды использовать природный кремень. Он удаляет вредные вещества и насыщает воду полезным кремнием. Дефицит кремния вызывает многие заболевания, в том числе онкологические.
Приготовить кремневую воду несложно. 10 г хорошо вымытого минерала заливают 1 л воды, накрывают марлей, настаивают 2—3 суток. Затем воду сливают для использования, оставив на дне слой жидкости в 2—3 см (эту воду выливают). Кремень промывают, просушивают и снова используют в течение 6 месяцев, потом заменяют на новый.

Светлана ЛАПИНА, врач-фитотерапевт